Richtschnur

Du kannst dich an folgende Grundsätze halten, um einfach mit Gott denken zu können:

1. Du weißt nicht was die Wahrheit ist und was die Unwahrheit, aber du kannst wissen, wie du dich fühlst und was du denkst. Nach dieser Bewusstheit musst du streben, um dich selbst und andere Menschen lieben zu können.

2. Du kannst nichts in Ordnung bringen und auch nichts ändern. Das einzige was du ändern musst, ist das Streben danach, etwas zu ändern. Das einzige was du tun kannst, ist, nichts zu tun. Deine Aufgabe ist es, zu sehen, was bereits da ist, und nicht, es zu erschaffen.

3. Du kannst dein Leid ein für alle mal beenden, wenn du jede Erfahrung deines Lebens annehmen kannst. Du akzeptierst alle Seiten und Meinungen, alle Gefühle und Gedanken. Es ist jetzt nichts verkehrt und es war auch noch nie etwas verkehrt. Sei neutral. Alle Erfahrungen birgen das gleiche Potential in sich. Wenn du der Situation einfach bewusst und dankbar dafür sein kannst, erlebst du nichts anderes als Freude.

4. Wenn du beginnst, deine Gefühle und Gedanken achtsam zu beobachten, ohne dich damit zu identifizieren, nimmst du die liebevollste Haltung ein. Du praktizierst Achtsamkeit und Aufmerksamkeit. Versuche nicht, dich zu bewegen, sondern bewegt zu werden. Du musst einfach nur bereit dafür sein. Du bist bereit, wenn dein Verstand offen bleibt. Dein Verstand bleibt offen, wenn du dich nicht mit Gedanken oder Urteilen identifizierst.

5. Angst verdreht einfach deine Wahrnehmung. Du leidest, weil du denkst und fühlst, dass du von der Liebe abgeschnitten wurdest. Aber du hast nur die Wahrheit der Situation verdreht. Jedesmal wenn du leidest, musst du versuchen, zu verstehen, dass es deine Angst in Aktion ist. Akzeptiere, was du siehst, und lass es sich von selbst verändern. Jedesmal, wenn du dich nicht absolut glücklich fühlst, musst du dieses Konzept anwenden. Du musst versuchen, deine Wahrnehmung zu erweitern und deine Angst zu verstehen.

6. Sei bereit, dir selbst und anderen zu vergeben. Das zerreißt den Schleier der Angst. Vergebung entfernt die Schranken, die dich in deiner Angst gefangen halten. Nur so kannst du zur Offenheit zurückkehren.